จุดเด่นของการเล่นกีฬาคาเฟอีนสำหรับคนชอบดื่มชาและก็กาแฟที่ไม่บ่อยนัก fun88

การค้นคว้าที่นำโดยนักวิทยาศาสตร์นักกีฬาที่มหาวิทยาลัยดับลินสิตี้พบว่าผลตอบแทน fun88 ที่มากขึ้นของคาเฟอีนมีความแจ้งชัดเยอะขึ้นเรื่อยๆในนักกีฬาที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากดังเช่นชากาแฟรวมทั้งเครื่องดื่มบำรุงกำลังในชีวิตประจำวัน

นักค้นคว้าดร. เบรนดินแดนอีแกนและก็มาร์คอีแวนส์จากสถานที่เรียนสาธารณสุขรวมทั้งการกระทำงานของ DCU ได้วิเคราะห์ผลพวงของคาเฟอีนในลักษณะของบดหมากฝรั่งที่มีคาเฟอีนต่อการกระทำงานของนักกีฬากลุ่มชายปริมาณ 18 คนภายในระหว่างการวิ่งซ้ำหลายคราว fun88 นักกีฬาได้รับ sprints บ่อยๆ10 ครั้งภายใต้ข้อแม้ที่มีและไม่มีแท่งสองแท่งของหมากฝรั่งที่มีคาเฟอีนซึ่งเสมอกันกับแก้วกาแฟที่แข็งแรงสองถ้วย

พวกเขาพบว่ามีคาเฟอีนหมากฝรั่งให้ผลดีน้อยมากสำหรับนักกีฬาที่มีร่างกายบางครั้งก็อาจจะแปลงเป็น desensitised ไปคาเฟอีนผ่านวิธีการที่เรียกว่าการหาเลี้ยงชีพซึ่งเกิดขึ้นโดยมีคาเฟอีนหลายครั้ง

แต่นักกีฬาที่มีการบริโภคคาเฟอีนที่เป็นนิสัยต่ำดำรงไว้ซึ่งความสามารถลักษณะการทำงานของพวกเขาสำหรับการทดลองการวิ่งบ่อยๆภายหลังจากกินบดเอื้อง caffeinated ช่วงเวลาที่คุณภาพลักษณะการทำงานของนักกีฬาที่บริโภคคาเฟอีนพอๆกับ 3 หรือมากยิ่งกว่าแก้วกาแฟต่อวันห่วยแตกกว่าธรรมดา fun88 วิ่งสิบซ้ำ นี่ทำให้เห็นว่ากรุ๊ปลำดับที่สองมิได้ได้ประโยชน์จากคาเฟอีนเป็นเครื่องไม้เครื่องมือช่วยสำหรับเพื่อการปฏิบัติงาน

fun88 คาเฟอีนนับได้ว่าเป็นหนึ่งในสินค้าเสริมอาหารเสริมยอดนิยมเยอะที่สุดในกลุ่มนักกีฬา คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากมัน ยกตัวอย่างเช่น ความแข็งแรงของกล้ามที่การตระเตรียมในจิตเหมือนกันกับการลดการรับทราบความเพียรพยายามในระหว่างกิจกรรมที่ร้ายแรงก็เลยช่วยทำให้นักกีฬาสามารถดำเนินการได้เร็วและก็นานขึ้น

ผลที่เกิดจากการวิจัยจากการเล่าเรียน DCU นำได้เผยแพร่ในนิตยสารนานาประเทศด้านโภชนาการการกีฬาและก็การเผาไหม้การบริหารร่างกาย fun88 พวกเขาชี้แนะว่านักกีฬาที่ใช้คาเฟอีนบ่อยๆควรจะลดการบริโภคของพวกเขาสำหรับเพื่อการนำมาซึ่งคุณภาพที่ยิ่งใหญ่ถ้าพวกเขาอยากได้ได้รับผลดีจากการเสริมคาเฟอีนเป็นอุปกรณ์ช่วยสำหรับเพื่อการดำเนินงาน